现在所看见的所有病,都可以用两个字来概括,一个是虚,一个是瘀。所有病到最后都可以用这两个字来总结。当然,单纯的虚和瘀很少,都是虚瘀夹杂,久病必虚,久瘀必虚,久虚必瘀就是如此。人要不生病,这两个方面顾到了就行,气血要足,通道要通,自然健康。艾灸是温热的,温补其虚,温补其不足;艾灸也是可以通的,通其瘀堵,让通道畅通,通则不痛,痛则不痛,就是如此。所以,艾灸治病,就是靠温通之力,温其虚,通其瘀。抓...
2025-01-06
人体穴位有很多,其中有9个是我们养生、治病中最常用到的穴位,它们可调脾胃、扶正气、强根本,适用于90%的疾病。01大椎穴:驱寒补阳的人体“太阳”我们的身体有这样一个养护阳气的穴位——大椎穴,只要用艾灸点亮它,就能让自身这个“小太阳”发光发热,红日当头,滋生出源源不断的能量,就可以从一点通诸经,振奋一身之阳气,提高人体免疫力!大椎穴传统中医称它为“诸阳之会”,是人体的“阳中之阳”,并且还地处人...
2024-10-05
处暑已过,昼热夜凉、天气干燥、寒热多变的气候环境,容易伤害心脑血管、肠胃等器官,为人体健康带来多重威胁,出现体虚自汗,感冒流涕,过敏发烧,皮肤红疹,夜寐不安(易醒,多梦)等症状。此时,是我们养护正气、防病保健的关键时期,也是艾灸的一个重要阶段——伏后固本。 01入秋后该如何艾灸? 你可能会问:“既然秋天要养阴,为什么还要艾灸养阳呢?”现代人的生活方式是:夏天吹空调,喝冰镇冷饮食物,熬夜,工作...
2024-09-20
刮痧,源于中国古代的经络学说,是通过用特制的刮痧器具在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀、驱邪排毒的目的。这种方法操作简单,效果显著,被广大民众所接受和喜爱。 今天就跟大家简单分享身体不适时可以常刮的八个位置 01、刮拭手脚,行气通络 有些女生经常会感觉手脚冰凉,中医认为这多半跟身体中阳气不足或气血运行不畅有关。这种情况下可以拿刮痧板面轻刮手掌,待手掌发热后,利用刮痧板凹槽细致刮拭手...
2024-08-29
先来看看肝火太旺有哪些表现:第一点,面目症状表现。在出现肝火旺盛的时候,患者会感到头热以及脸红的情况,这种情况经常出现脸红,莫名其妙还会经常出现暴躁、情绪容易激动的负面情绪,对患者自身健康以及周围病人,带来很大的影响,嘴巴也会经常很苦,舌头发红。第二点,身体消瘦。对于患者来说当出现肝火旺盛的情况后,就感到身体在慢慢的变成消瘦,因为这个时候没有食欲,食欲不断下降。同时还会突然头晕、目眩的情况,...
2024-06-14
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