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我们身体上有数百个穴位，但能以“门”命名的，定是有一定来头的。今天我们给大家介绍的这“三扇门”，来头更是不小。一扇管着心神睡眠，一扇管着你的情绪，还有一扇，管着整个身体的阳气(肾气)，都是穴中“大腕”。守住这三扇门,可以解决现代人普遍存在的一些烦恼(失眠、抑郁、肾阳虚)。 神门穴，安睡之门 神门穴是心经上的原穴，中医中有“五脏有疾当取十二原”的说法，这十二原就是十二原穴，心脏上的疾病自然就是...

现在所看见的所有病，都可以用两个字来概括，一个是虚，一个是瘀。所有病到最后都可以用这两个字来总结。当然，单纯的虚和瘀很少，都是虚瘀夹杂，久病必虚，久瘀必虚，久虚必瘀就是如此。人要不生病，这两个方面顾到了就行，气血要足，通道要通，自然健康。艾灸是温热的，温补其虚，温补其不足;艾灸也是可以通的，通其瘀堵，让通道畅通，通则不痛，痛则不痛，就是如此。所以，艾灸治病，就是靠温通之力，温其虚，通其瘀。抓...

人体穴位有很多，其中有9个是我们养生、治病中最常用到的穴位，它们可调脾胃、扶正气、强根本，适用于90%的疾病。01大椎穴：驱寒补阳的人体“太阳”我们的身体有这样一个养护阳气的穴位——大椎穴，只要用艾灸点亮它，就能让自身这个“小太阳”发光发热，红日当头，滋生出源源不断的能量，就可以从一点通诸经，振奋一身之阳气，提高人体免疫力！大椎穴传统中医称它为“诸阳之会”，是人体的“阳中之阳”，并且还地处人...