威海市翼飞职业培训学校

现在所看见的所有病，都可以用两个字来概括，一个是虚，一个是瘀。所有病到最后都可以用这两个字来总结。当然，单纯的虚和瘀很少，都是虚瘀夹杂，久病必虚，久瘀必虚，久虚必瘀就是如此。人要不生病，这两个方面顾到了就行，气血要足，通道要通，自然健康。艾灸是温热的，温补其虚，温补其不足;艾灸也是可以通的，通其瘀堵，让通道畅通，通则不痛，痛则不痛，就是如此。所以，艾灸治病，就是靠温通之力，温其虚，通其瘀。抓...

人体穴位有很多，其中有9个是我们养生、治病中最常用到的穴位，它们可调脾胃、扶正气、强根本，适用于90%的疾病。01大椎穴：驱寒补阳的人体“太阳”我们的身体有这样一个养护阳气的穴位——大椎穴，只要用艾灸点亮它，就能让自身这个“小太阳”发光发热，红日当头，滋生出源源不断的能量，就可以从一点通诸经，振奋一身之阳气，提高人体免疫力！大椎穴传统中医称它为“诸阳之会”，是人体的“阳中之阳”，并且还地处人...

处暑已过，昼热夜凉、天气干燥、寒热多变的气候环境，容易伤害心脑血管、肠胃等器官，为人体健康带来多重威胁，出现体虚自汗，感冒流涕，过敏发烧，皮肤红疹，夜寐不安(易醒，多梦)等症状。此时，是我们养护正气、防病保健的关键时期，也是艾灸的一个重要阶段——伏后固本。 01入秋后该如何艾灸？ 你可能会问：“既然秋天要养阴，为什么还要艾灸养阳呢？”现代人的生活方式是：夏天吹空调，喝冰镇冷饮食物，熬夜，工作...